免疫力を上げるために
こんにちは
町田本店店長 イシヅカです
町田本店・桜木町店は
本日も元気に営業しております
まだまだコロナウイルスが
猛威をふるってますね
その他
インフルエンザやノロウイルスなどから
自分を守るために
免疫力を高めましょう
体温が1℃下がると
免疫力が20〜30%下がります
体温を下げないことが大事
ですが人間の体は
夜から早朝にかけて
どうしても
体温が下がっていってしまいます
このときに
出来る限り体温を下げないように
湯上りのポカポカを
保てるようにしましょう
簡単な話
入浴剤を使ってください
その入浴剤も
水素イオンが入ったやつを使ってください
体感で1時間くらい
湯上りのポカポカが違います
生活のうちの
些細な一つを変えると
免疫力が変わります
免疫力上げるための
他の方法もたくさんあります
みんなで
このウイルスと戦いましょう
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