身体への負担を和らげるために
おはようございます。 足道楽大塚店 鈴森です。
今日は昨日よりも気温が下がっているので体調を崩さないように気を付けましょう。
気温や気圧の変化で血流が悪くなり
頭痛や負担が出ているところの痛みが増したり
足がむくみ、重怠くなったり
人によって出る症状は様々ですが
気温や気圧の変化でも知らないうちに身体にストレスがかかっています。
しかももし自分の身体が正しく使える状態
ではなく、身体が歪んでいたら
身体を正しく動かせずに余計に血流も悪くなります！
身体の歪みを自力で整えるのは正直難しいので
もし最近疲れやすいとか姿勢がおかしいとか気になることがありましたら足元も気にしてみて下さい。
オーダーメイドインソールときちんとご自分の足のクセに合った靴をしっかり履いて生活してもらえたら徐々に身体も正しく動かせるように戻っていき、血流も良くなります♪
気になったらメールや電話でも構いませんのでご相談下さい。
足道楽 大塚店
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