正しく立ちましょう

こんにちは！足道楽大塚店の小竹です。

痛みの出ない体づくり　立ち方編

立ち方って教わったことありますか？

赤ちゃんの頃から自力で立ち、独学で立っていますよね。

正しい立ち方って、実は重たい頭をどう負担なく支えるかを

考えられているんですよ！

写真の丸印の所に意識して立ってみましょう

そうすると自然に骨が噛み合い頭が支えられるので

負担なく真っ直ぐ立てるようになります。

これが正しい立ち方です。

それを、よりしやすくする為には

オーダーメイドインソールと足のクセにあった靴が良いですよ！

しかも履くだけでなので簡単です。

気になったらお気軽にご相談下さい。