タコやマメ、魚の目が出来ないように
おはようございます。足道楽 大塚店 鈴森です。
昨日よりは風は落ち着きますが今日も朝晩は冷えるので体調を崩さないように気を付けましょう！
足裏のタコやマメ、魚の目が気になる方の多くは
履かれている靴が自分の足のサイズより大きいことがほとんどです。
靴の中で足が動き、その摩擦で水脹れや皮膚が硬くなり、それを繰り返すことによってタコやマメ、魚の目が出来てしまいます。
タコやマメ、魚の目を出来ないようにするには
まずはきちんと自分の足のサイズに合う靴を履くこと
しかも日々足は少なからずに変化しているので可能なら調整が出来る紐の靴を履くことをおすすめします！
それでも良くならなければ足の悪い動きで
図の左の通常の状態から右の状態になり
その状態で歩いたり生活しているため
足指、足裏が上手く使えずに負担が出ています。
この悪い足の動きは自力でどうにかすることは難しいですが
オーダーメイドインソールで正しい動きに戻していくことは出来ますので
中々 タコやマメ、魚の目が良くならない方は一度ご相談下さい。
タコやマメ、魚の目以外でも足や身体、靴で気になることがありましたらお気軽にご相談下さい。
足道楽 大塚店
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