自分の足のチェック
おはようございます。足道楽 大塚店 鈴森です。
今日は昨日より少し暖かくなるようですが
所により雷雨らしいので念のため雨具は用意してお出掛けしましょう！
新型コロナウイルスの影響でお家で過ごされている方も多いと思います。
お家で過ごしている合間にせっかくなので足のチェックをしてみましょう
まじまじと自分の足を見ることってあまりなかったりするので
よく見ると爪の形がおかしかったり
小指の爪がなくなってたり
指の形がおかしいとか
関節の部分にタコや角質が厚くなってたり
手でも確かめると足裏も硬くなってたり
ふくらはぎも触ると硬くなっているなんてことも
そう言った今までとは違う変化が足に起きていたら
悪い足の動きをしている可能性が十分考えられます！
まずこれ以上悪くならないようにご自分で出来ることとしては
今までの生活の中で痛みやこの靴を履き出してから疲れるなどの“そういえば”を見つけてそれをやめてみたり、変えてみること
それでも変わらない、痛みも出てきた、何か他の部分も違和感があるようでしたら
こちらの方でも足を診ることが出来るので状態を確認させて下さい。
しっかり診させて頂いて今の負担の解消
今後負担が出ずに快適に過ごせるようなお手伝いを致します♪
勿論、自分の目で変化に気が付いた段階ですぐにご相談下さればより早く解消しやすいので
今後の歩くことや生活が辛いものにならないように早めのチェックとご相談をお願い致します。
メールや電話でのご相談でも構いませんのでご連絡下さい。
足道楽 大塚店
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