運動効果を倍にする➕インソール

こんにちは(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
つつじヶ丘店　平野です(ФωФ)
普段から運動を心がけている僕ですが()
今からとりいれたい記事を目にしたので
シェア致します(＊ﾟ∀ﾟ)=3
反動動作は別として…(別にするんかい！！)
歩くことをエクササイズとするのはすごく良い‼️
ジョジョ風に言うと
Di molto bene！ですね(*´･ω･)
しかーし！！
せっかくのエクササイズも
筋肉と腱を正しく使えてなければ
モッタイナイ( ノД`)…
上がインソール無し
下が有りです
有りと無しでは極端な話
これだけ骨格のバランスも変わるため
筋肉と腱の動きもかわります。
せっかくのバネ作用を使った運動も
効果が減少してしまうんです○|￣|＿
歩くことを日課にしていて
インソールを使ったことがないかたは是非使ってください。
そのために足道楽のスタッフ一同は
一人一人の足をしっかりと診させて頂きます‼️
インソールだけではなく
普段使い出来る靴も
お遍路さんにも大人気(*´･ω･)
普段からとりいれてもらいたい
オーダーメイドウォーキングシューズもあります(ヽ´ω`)



ゆかいな仲間たちが投稿している

インスタもやってます！！

オーダーメイドの特許インソールと靴の専門店「足道楽®-あしどうらく」

足道楽はアメリカ足病医学に基づいたオーダーインソール（特許取得のオーダーメイド中敷き）と、正しい靴選びによって足や靴のお悩みを解決する「足と靴の相談所」です。ひざ痛、腰痛、O脚、X脚、扁平足、外反母趾、足底筋膜炎、過剰回内などでお悩みの方、ウォーキングやランニング、ゴルフなどのご相談もお気軽にどうぞ♪

オーダーメイドインソールと靴を提案する足の専門店「足道楽 - あしどうらく」