スポーツをする上でのｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞｲﾝｿｰﾙの役割

こんにちは、足道楽戸越銀座店の青柳です。

いきなりですが、スポーツをする上で怖いことは何でしょうか？

色々あるかと思いますが、やはり一番怖いのは

“怪我をすること”

ではないでしょうか？

スポーツをする上でプロもアマチュアも関係なく、身体をいい状態で維持できること

それが大切です。

そのために練習をして身体を鍛えますがその練習で身体を痛めてしまうなんて経験はないでしょうか？

実際、そこには様々な原因がありますが大事なことが一つあります。

それは、正しい身体の使い方が出来ているかということです。

人間の身体は２足歩行です。

足は身体を支えるために負荷が一番かかり、その負荷は体重の１.２倍かかるとも言われます。

例えば体重６０㎏の方が１０００歩歩くと…

なんと７２トンもの負荷がかかります！！

人間は普通に生活していても足に負荷をかけているため

正しい身体の使い方が出来ていなければ

余計に負荷がかかり、いつのまにか足や膝、腰などを痛めてしまいます。

スポーツ時は通常よりももっと負荷がかかるので尚更です！！

その正しい身体の使い方を出来なくしている根本の原因は

実は足首関節の“歪み”です。

人間の足　特に日本人は足首や踵は内側に倒れやすく、“歪み”やすいと言われており

その“歪み”が先ほど述べた足にかかる負荷と合わさり身体を痛めることに繋がるのです。

そこで足道楽では、唯一無二の足首関節の“歪み”を整え

足を正しく動かすことにより本来の動きを癖付け、正しい身体の使い方を出来るようにすることで

負担を減らすことが出来るオーダーメイドインソールを作成しております。

ですので、スポーツをする上で足道楽のオーダーメイドインソールを是非使って頂ければ

正しい身体の使い方を出来、怪我予防だけではなく、身体のを“歪み”整えられるので

より楽しくスポーツが出来ます！

足道楽戸越銀座店では、足の健康診断を実施しています。ただいまキャンペーン中でして通常３,３００円かかりますが、無料で行っています。

スポーツでのパフォーマンスを上げたい、怪我をしないように身体を鍛えたい、ぜひそのお手伝いをさせて下さい！

ご来店お待ちしております。

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