足首の安定に♪

おはようございます。足道楽 戸越銀座店 鈴森です。

また昨日と比べると冷えていますね
体調を崩さないように気をつけましょう

歩いたり、立ったりするとグラつく
歩いてる時に身体が揺れている
足首が痛くなることがある
足首を捻挫しやすい
片足立ちが長く出来ない
などと言う方に以前にもご紹介しましたこちらがオススメ♪
BAUERFEIND ﾏﾚｵTrain

L字の形をしたシリコンパッドが丁度 外くるぶしと内くるぶしの下に来るようになっており、しっかりと支えてくれるので足首が安定しグラつかなくなります♪
一般的なサポーターと違い、着けてることで筋肉が落ちてしまうと言うことはなく
特殊な編み方をしていることで程よく着圧をかけ、しっかりと筋肉を束にし、着けて動けば筋肉が育てやすくなります

運動している時は勿論、普段から着けても問題はありません

ただ寝る時は必ず外しましょう！

気になったらお気軽にご相談下さい♪

足道楽 戸越銀座店
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オーダーメイドの特許インソールと靴の専門店「足道楽®-あしどうらく」

足道楽はアメリカ足病医学に基づいたオーダーインソール（特許取得のオーダーメイド中敷き）と、正しい靴選びによって足や靴のお悩みを解決する「足と靴の相談所」です。ひざ痛、腰痛、O脚、X脚、扁平足、外反母趾、足底筋膜炎、過剰回内などでお悩みの方、ウォーキングやランニング、ゴルフなどのご相談もお気軽にどうぞ♪

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