ちとふな女子の靴と足のマメ知識32
世田谷インソール専門店足道楽千歳船橋店窪川です。
ものすごく寒いですね。
皆様、風邪引かないように気を付けてくださいね。
足が疲れて来た時など、
思わずこうやってしまつ方いませんか？
小指側に体重をのせている状態で、足の側面で立っている状態です。
他の人から見たら、足が折れてしまうのではないかと、衝撃的な状態です。
この状態、やってる本人は
リラックスしています。
なぜなら、普段内側に倒れ込んで崩れている足から
外側に力をかけることで、
他の骨を整列させて、足首の部分もしっかり噛み合わせていけます。
この、骨の揃った状態にして、内側に倒れ込んだ足の疲れを無意識にとろうとしてるんです。
私も、しょっちゅうやっていたのですが、骨を正しい足の形にしてくれる、靴とオーダーメイド中敷きを使うことによって、わざわざ、外側に力をかけて骨を揃えてリラックスしなくなりました。
無意識にやってしまっているクセにも、しっかり意味があるんですね。
ご相談は足道楽千歳船橋店にどうぞ。
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インスタもやってますよ
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