タコやマメ、魚の目が気になる方へ
こんにちは 足道楽 戸越銀座店 鈴森です。
今日も朝は寒いですね
体調崩さないように気を付けましょう
足の裏 特に指の付け根付近にタコやマメ、魚の目が出来て悩んでる方やビリビリっと言う痛みを感じて悩んでいる方は
足の指の付け根の方
前足部がアーチをつくっていなければならないのが
足首関節の歪みにより
アーチを保てなくなり
潰れて広がったまま歩いているために
靴の中で皮膚が擦れてタコやマメ、魚の目が出来たり
アーチが保てないせいで中の神経が圧迫されて痛みも出ます
そしてここで痛みが出てる方がしてしまうのが
足当たりのいい柔らかい靴を履いたり、自分のサイズより大きめな靴を履くこと
これは一番していけないことです！
足当たりはいいですが柔らかい靴は足を支えることが残念ながら出来ず悪い足の動きに合わせて靴自体も変形します
大きい靴は中で足が動くのでおすすめ出来ません。
最初は不安かもしれませんがきちんと足のサイズ、足のクセに合ったしっかり支えのある靴
負担が出ているのなら足首関節の歪みを解消するオーダーメイドインソールを履いて生活をしてもらうことをおすすめします。
気になったらお気軽ご相談下さい
足道楽 戸越銀座店
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