姿勢を正すならまず足元から

おはようございます。足道楽 戸越銀座店 鈴森です。

最近気がつくと猫背気味だったり
片側の肩が下がっていたり
左右でバランス違っている方は

足元からバランスが崩れてしまっている可能性が高いです

足元はお家で言えば土台です

足から頭まで筋肉と腱で繋がってるので

土台となる足元がバランスを保てなければ身体は簡単に

歪みます

なので足元が安定してバランスを保てれば姿勢は自然と正されるので

まずは自分の足をしっかり安定させましょう♪

足や靴の診断もやってますので気になったらご相談下さい

足道楽 戸越銀座店

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オーダーメイドの特許インソールと靴の専門店「足道楽®-あしどうらく」

足道楽はアメリカ足病医学に基づいたオーダーインソール（特許取得のオーダーメイド中敷き）と、正しい靴選びによって足や靴のお悩みを解決する「足と靴の相談所」です。ひざ痛、腰痛、O脚、X脚、扁平足、外反母趾、足底筋膜炎、過剰回内などでお悩みの方、ウォーキングやランニング、ゴルフなどのご相談もお気軽にどうぞ♪

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