10歳若返る背中を創る専門家 三浦 好美さん
どうも～おはこんばちは！
朝、泉野さんと🍂落ち葉🍃はきをしつつ
魔法🧙♀️で葉っぱ🍂が一瞬で消えないかなぁなんて
ファンタジーな想像をしている石塚です👸
お隣のヘアサロン イフの店主の方とも
『毎朝この季節は大変だよね～。』と
おしゃべりを挟みながら地域の方々が
気持ち良くお買い物いただけるよう楽しく
落ち葉はきをしております！
素敵なトレーナーさんのご紹介です！
大塚でトレーナーとして大活躍されている
三浦 好美さんです。
定期的にウォーキングレッスンや区民広場で
お子さまがいらっしゃる方向けの
『ママのためのエクササイズ』を開講されたり、
食べることを諦めず、猫背や腰痛、ヒザ痛を
軽減しながら、トレーニングレッスンを
開講されているそうです💖
わたしも以前パーソナルトレーニングを
受けたことがあるのでとっても興味があります。
様々な方に対応したトレーニングメニューがございます。
特にウォーキングレッスンは気になるところです。
当店でも、ウォーキングについての指導を
希望されている方々がいらっしゃいます。
11月2日のレッスンに石塚参加いたします。
ウォーキングを始める前には、
正しい姿勢や靴がとても重要です。
歩いていて、靴擦れや足が痛くなっては
歩きたくなくなりますよね。
お互いご協力できればいいなぁと思っています！！
また、正しいウォーキングについてもお客様に
伝達できるようにしていきます🎵
今後とも宜しくお願い致します🙋
三浦塾 三浦 好美さん
連絡先 090-2306-2392
住所 東京都豊島区北大塚2-12-6
足道楽大塚店
〒170-0004東京都豊島区北大塚2-9-4 IM互栄大塚ビル102
TEL 03-6903-4151（FAX兼用）
E-mail： ootsuka@ashidoraku.com
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