靴が柔らか過ぎると…
おはようございます。足道楽 戸越銀座店 鈴森です。
足の裏 特に指の付け根付近にタコやマメ、魚の目が出来て悩んでる方やビリビリっと言う痛みを感じて悩んでいる方は
痛みが出ているため痛くないように柔らかい靴を履いてしまいますが
実は足には良くなく、かえって痛みが増してしまう可能性が…
そのタコやマメ、魚の目などの痛みは
足の指の付け根の方 前足部がアーチをつくっていなければならないのが
足首関節の歪みにより
アーチを保てなくなることで負担が出ます。
なので手でも捻れるくらい柔らかい靴だと身体の行きたい方向に動いてしまうために足の悪いクセがより出てしまいます！
最初は不安かもしれませんがきちんと足のクセに合ったしっかりと支えのある靴と足首関節の歪みを解消するオーダーメイドインソールを履いて生活しましょう。
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