サイズの合った靴、履いてますか？
おはようございます。橋本店 鈴森です。
皆さんはきちんと自分の足の大きさに合った靴を履いていますか？
だいたいこのくらいだろうとか
足幅がキツいからワンサイズあげたり
脱ぎ履きしやすいようにと大きめにしたりしていませんか？
そんなことをもししているなる
気が付いた時には足や身体に負担が出す！！
足元ってお家で言うなら土台の部分で
そこが不安定だと立ったり、歩いたりの動作が出来ない大事な部分なのにいつも後回しにされがちです。
もう負担が出てしまっている人も勿論ですが、本当は上記のように合った靴を履いていないという方は今後負担が出ないようにしっかりと“自分の足に合う靴”を履くようにしましょう。
正確な足のサイズやどういった靴が合うのか気になる方はお気軽にご相談下さい。
足道楽 橋本店
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