・秋の!スポーツ障害予防強化月間!

動きやすい季節になりました!

これから運動を始めようと思っている方も多いはず。

運動するときは特に普段よりも動きが複雑なので足周りに気を配るべし!

・健康の為、

・パフォーマンスアップの為、

・ケガ予防 

・疲労軽減

それぞれのスポーツ、状況にあった足回りを提案します。

例、ウォーキング、フィットネスジム、ハイキング テニス 卓球 ランニング

 

武蔵小杉店