今日は防災の日

こんにちは、

今日は防災の日です

防災の日は、「政府、地方公共団体等関係諸機関をはじめ、広く国民が台風、高潮、津波、地震等の災害についての認識を深め、これに対処する心構えを準備する」こととし制定された啓発日です。Wikipediaより

ちなみに9/1は関東大震災が起こった日です。

今年も数えきれないほど自然災害が各地で相次ぎ、

どこで自然災害が起きても不思議ではない状況です。

改めて万が一災害が起こったときに安全に対処できるか、

身の回りの装備品、緊急避難場所の確認、避難場所までの経路、

緊急連絡手段、集合場所など、

災害内容によって確認項目や避難場所も変わるので、

災害内容を想定するとより具体的になります。

一番心掛けたいのが冷静な判断と普段の健康管理です。

自力で移動すること（歩く事）は必須です。

自転車も車もつかえない頼れるのは自分の足だけ、

あなたはどれくらいの距離を歩けますか？またどれくらいの時間がかかりますか？

階段を登れますか、下れますか？　災害時は真っ平らな歩きやすい道とは限りませんよ、

ただ歩けるだけではない状況も想定することが大切だと思います。

せっかくの防災の日なので防災装備だけでなく、

自分がどれだけ動けるかどんな動きが苦手などもチェックしてみてくださいね、

いつでも動ける身体の維持をそのためにも普段から歩く習慣をつけるのがおすすめです！

歩きたくても歩くのが辛い方！

楽に歩けるようお手伝いさせていただきます！

武蔵小杉店